INFORMACE
TRX je unikátní závěsný systém, který slouží ke cvičení s vlastní vahou těla. Zátěž si každý přizpůsobuje individuálním nastavením polohy těla vůči zemi. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Cvičení na TRX buduje sílu, rovnováhu, aktivuje tělesné jádro a zlepšuje flexibilitu.
AKTUALITY
NAŠI TRENÉŘI
Jana „Kovi“ KOVÁŘOVÁ
Instruktorka Aerobiku a posilovacích hodin II. stupně (FISAF), TRX
Finalistka soutěže Wellness celebrity show pro rok 2007/2008.
Tel.: 720 705 881
E-mail: kovina79@gmail.com
Přidej se k nám
Pokud se chceš přidat do našeho teamu - napiš na sacha@jeremi.cz