11.10.2024
Nově – JÓGA v JEREMI
Každou středu od 18.00 hod v jóga sále nová lekce jógy s MIRKOU. Protáhněte si vaše tělo 🙂
Rezervace (po vaší registraci) na: https://rezervace.jeremi.cz/sports/4/timeslots?date=2024-10-24&week=true
Lekce kombinuje plynulé pohyby a sílu s důrazem na zlepšení flexibility a stability a přináší harmonii mezi pohybem a dechem. Ideální pro všechny, kteří hledají posílení svalů i hlubší protažení. Lekce jsou spíše dynamické.
