INFORMACE

TRX je unikátní závěsný systém, který slouží ke cvičení s vlastní vahou těla. Zátěž si každý přizpůsobuje individuálním nastavením polohy těla vůči zemi. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Cvičení na TRX buduje sílu, rovnováhu, aktivuje tělesné jádro a zlepšuje flexibilitu.

 

AKTUALITY

Bohužel zde nejsou žádné aktuality.

NAŠI TRENÉŘI

large (29)

Adéla CIGÁNIKOVÁ

Trenér TRX
Trenér Tabaty

Certifikáty - Licence:
2005 – 2013 Státní taneční konzervatoř hl. m. Prahy
2013 Certifikát TRX ® Groupe Training Course – Level 1
2013 Certifikát PORT DE BRAS® - INTRODUCTION COURSE/BASIC
PORT DE BRAS® - INTERMEDIATE:UPDATE 1
2013 Školení od 3DFitness pro lektory fitness Olgy Šípkové na konstrukci FTS  (funkční tréninková stanice)
2015 Certifikát TRX® Sport medicine- level 2

Tel.: 776 772 279
E-mail: Adeline.kiting@gmail.com

small (6)

Jana „Kovi“ KOVÁŘOVÁ

Instruktorka Aerobiku a posilovacích hodin II. stupně (FISAF), TRX
Finalistka soutěže Wellness celebrity show pro rok 2007/2008.

Tel.: 720 705 881
E-mail: kovina79@gmail.com