Novinky

Jóga pro zdraví a krásu s Renatou

Hluboká láska a radost z pohybu provází Renatu Janásovou cestou jógy a přírodní medicíny od dětství. Když se projevilo její pohybové nadání, začala ho rozvíjet v oblasti tance, později však objevila zázračné účinky jógových ásan, našla

Hluboká láska a radost z pohybu provází Renatu Janásovou cestou jógy a přírodní medicíny od dětství. Když se projevilo její pohybové nadání, začala ho rozvíjet v oblasti tance, později však objevila zázračné účinky jógových ásan, našla v nich hlubší smysl a od té doby jí činí nesmírnou radost sdílet svá poznání s ostatními a pomáhat jim tak k lepšímu životu.

Více informací o lektorce zde

 

Pokračování

Jemná ranní jóga

NOVÁ RANNÍ LEKCE JÓGY S MARTINOU H. Od února jsme si pro Vás připravili nové ranní lekce jógy s Martinou H.   Jemná ranní jóga  – pro pružné svalstvo a vyrovnanou mysl, lekce začínají relaxací a postupným přidáváním asán tak, abychom se po ránu

NOVÁ RANNÍ LEKCE JÓGY S MARTINOU H.

Od února jsme si pro Vás připravili nové ranní lekce jógy s Martinou H.

 

Jemná ranní jóga – pro pružné svalstvo a vyrovnanou mysl, lekce začínají relaxací a postupným přidáváním asán tak, abychom se po ránu protáhli a nabili energií.

 

Pokračování

André Reinders

NOVĚ!!! Jsme rádi, že do řad našich trenérů můžeme přivítat ANDRÉHO REINDERSE! Pokud si s ním chcete zatrénovat, má pro vás připravené lekce: KONDIČNÍ POSILOVÁNÍ S ANDRÉ REINDERSEM - každé úterý a čtvrtek od 17:30. Rezervujte si lekci na e-mailu:

NOVĚ!!!

Jsme rádi, že do řad našich trenérů můžeme přivítat ANDRÉHO REINDERSE!
Pokud si s ním chcete zatrénovat, má pro vás připravené lekce:
KONDIČNÍ POSILOVÁNÍ S ANDRÉ REINDERSEM - každé úterý a čtvrtek od 17:30.

Rezervujte si lekci na e-mailu: andre@reindersmma.cz

 

Pokračování

Zimní turnaj singlů

Přijďte si užít badmintonovou atmosféru ZIMNÍ TURNAJ SINGLŮ 13.1.2018 od 13:30 Účastnit se může kdokoliv (muži, ženy) Turnaj je určen pro neregistrované hráče ČBaS Turnaj se bude hrát ve dvou kategoriích LLB a Open Hrací systém : dva sety

Přijďte si užít badmintonovou atmosféru

ZIMNÍ TURNAJ SINGLŮ
13.1.2018 od 13:30

Účastnit se může kdokoliv (muži, ženy)
Turnaj je určen pro neregistrované hráče ČBaS
Turnaj se bude hrát ve dvou kategoriích LLB a Open

Hrací systém : dva sety do patnácti (výhra o 2 body, max. do 20)
skupiny + pavouk

Turnajové míčky: Yonex Mavis 350 Medium (modré, žluté) dodá pořadatel

přihlášky a infoligabadmintonu@centrum.cz nebo telefonicky 776 57 46 44


Pokračování

NOVÁ instruktorka MARTINA M.

NOVÉ LEKCE VINYASA FLOW JÓGY S LEKTORKOU MARTINOU   M . Každé pondělí a čtvrtek od 18.00 hodin v JEREMI fitness (jógový sál) Vinyasa flow jóga je propojení dechu s pohybem. Pozdravy slunce provázejí celou hodinu. Díky pohybu nás udržuje myslí

NOVÉ LEKCE VINYASA FLOW JÓGY S LEKTORKOU MARTINOU M.

Každé pondělí a čtvrtek od 18.00 hodin v JEREMI fitness (jógový sál)


Vinyasa flow jóga je propojení dechu s pohybem. Pozdravy slunce provázejí celou hodinu. Díky pohybu nás udržuje myslí v přítomnosti a dává nám možnost plně přítomnost prožít, zároveň však nemá předem danou strukturu, a tak si cvičící může vytvořit vlastní sestavu, čímž se zase blíží hatha józe. Vinyasa flow jóga zahřívá tělo a pomáhá v něm rozproudit teplo. Díky prohřátí těla a následnému pocení dochází k lepšímu vylučování toxinů z těla, pomáhá k hubnutí, svaly jsou při pravidelném praktikování nejen pružnější, ale i silnější. Dech je zde základem, od kterého se odvíjí pohyb a přechody z pozice do pozice jsou sladěny s dechem a jeho jednotlivými fázemi.

Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

 

Jógový sál nabízí k zapůjčení zdarma jógamatky, bločky, pásky i deky na přikrytí při meditaci.



Instruktorka Martina Markvartová
Certifikovaný instruktor Power yoga academy, specializace power/hatha jóga.

„Praktikování jógy přináší sílu vnitřní i vnější. Jóga vytváří radost, klid a harmonii nejen uvnitř vás, ale proudí a souzní i s vaším vnějším světem. Přináší víru v sebe sama, přináší nový pohled na vše okolo nás. Díky jógové praxi a poznání filosofie jógy, dnes a denně nacházím odpovědi, na věci dříve nevysvětlitelné a neznámé. Jóga inspiruje, směřuje, učí i léčí. Jóga je cesta. Žijte jógu!“

Pokračování

NOVÁ instruktorka MARTINA H.

Nové lekce s Martinou H. Energy flow powerjóga a Jóga pro zdravá záda   Energy Flow Power yoga – dynamické plynulé provádění jógových asán se zaměřením na rozproudění energie v rytmu našeho dechu, vhodné pro začátečníky i pokročilé. Lekce

Nové lekce s Martinou H.
Energy flow powerjóga a Jóga pro zdravá záda

 

Energy Flow Power yoga – dynamické plynulé provádění jógových asán se zaměřením na rozproudění energie v rytmu našeho dechu, vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Lekce budou probíhat každou středu od 19.00 do 20.00 hod.

Začínáme ve středu 3.1.2018 v 19.00 hodin - sál jóga.

 

Jóga pro zdravá záda - lekce je přímo zaměřena na oblast zad a s tím související správné držení těla.

Lekce budou probíhat každou neděli od 18,00 do 19,00 hod.

Začínáme v neděli 7.1.2018 v 18,00 hodin - sál jóga.

Lektorka: Martina Horáková

Jako mnoho jiných jsem začínala s aerobikem, avšak po určité době jsem objevila power yogu. Lekce dynamické jógy si mě hned získaly a já se stále učím a postupně posouvám po své jógové cestě dál. Již patnáct let se snažím předávat své zkušenosti. Cítím, že tím co dělám, dokážu pomáhat nejen sobě, ale hlavně ostatním a to mě těší nejvíc.

 

Jsme na cestě, na které se snažíme dosáhnout dokonalosti, ale nikdy jí nedosáhneme, protože nevíme, co to dokonalost je a hlavně také proto, že právě ta cesta je cíl.“

Pokračování

Dárkový poukaz

Nevíte, co dát blízkým pod stromeček? Kupte jim u nás dárkový poukaz v libovolné hodnotě.

Nevíte, co dát blízkým pod stromeček? Kupte jim u nás dárkový poukaz v libovolné hodnotě.

Pokračování

Nová instruktorka BÁRA

Od 11.12. 2017 každé ÚTERÝ a ČTVRTEK od 17:00 do 18:00 hodin CORE+strečink a od 18:00 do 19:00 hodin KRUHOVÝ TRÉNINK s novou instruktorkou BÁROU! První hodiny 12.12. a 14.12.2017 ZADARMO !

Od 11.12. 2017 každé ÚTERÝ a ČTVRTEK od 17:00 do 18:00 hodin CORE+strečink a od 18:00 do 19:00 hodin KRUHOVÝ TRÉNINK s novou instruktorkou BÁROU!

První hodiny 12.12. a 14.12.2017 ZADARMO!

Pokračování

JARNÍ SPORTOVNÍ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR

Nevíte kam s dětmi o jarních prázdninách? Zkuste náš JARNÍ SPORTOVNÍ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR . PŘIHLÁŠKA ZDE

Nevíte kam s dětmi o jarních prázdninách?
Zkuste náš JARNÍ SPORTOVNÍ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR.

PŘIHLÁŠKA ZDE

Pokračování

Vánoční otevírací doba

VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA 24.12.2017     8.00 - 15.00 hodin 25.12.2017    13.00 - 22.30 hodin 26.12.2017      8.00 - 22.30 hodin 27.12.2017      6.30 - 22.30 hodin 28.12.2017      6.30 - 22.30 hodin 29.12.2017      6.30 - 22.30 hodin 30.12.2017   

VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA

24.12.2017     8.00 - 15.00 hodin
25.12.2017    13.00 - 22.30 hodin
26.12.2017      8.00 - 22.30 hodin
27.12.2017      6.30 - 22.30 hodin
28.12.2017      6.30 - 22.30 hodin
29.12.2017      6.30 - 22.30 hodin
30.12.2017      8.00 - 22.30 hodin
31.12.2017       8.00 - 21.00 hodin
1.1.2018         13.00 - 22.30 hodin

 

Přejeme všem našim zákazníkům klidné a pokojné svátky a šťastný Nový rok

JEREMI sport

 

 

Pokračování